我懷第一胎女兒時,是非常嗜睡的,一天都要睡上十幾小時。
準備懷第二胎,可是自從人工受孕、排卵之後,沒想到開始嚴重失眠
每天上班+陪女兒玩,就會很累,都早早在九點、十點很快就睡。
(睡前還吃會超暈想睡的二粒愛絲緹黃體素)
卻總是在凌晨二、三點左右就醒來,就再也睡不著了。
了不起,中午還能睡個一小時就不錯了。
平均一天只睡五、六小時而已……,好像回到三年前的考公職時代。
但白天的精神狀況都算還可以,沒有累到不成人形的感覺。
才剛驗到二條線,就擔心睡過少,會不會保不住二寶?
查了網路,發現好像也有些媽媽會發生這種早期懷孕就失眠問題
也有說法是,早期懷孕時,嗜睡是懷女機率大,睡得少是懷男機率大。
請問這種說法的準確度有高嗎?
唉~要怎麼樣能多休息多睡呢?我很希望二寶能健康平安長大。