請問~能幫助排便順暢的益生菌

產檢時，醫生說我的肚子脹的很大，

問我是不是會便秘....

自從懷孕後，上廁所真的很痛苦，都沒有想上的感覺

不然就是好不容易有感覺，但坐馬桶半天還是上不出來

醫生建議我吃"益生菌"

去藥局看看時，藥局推薦"鈣讚益生菌"，說孕婦可吃

有麻咪吃過嗎?

或是可以推薦一下什麼牌子的比較好?

我不是要吃過敏的，我純粹是要上廁所容易....

我好希望能正常排便 ><

(原作者於 2010-08-13 23:07:38 重新編輯過)

基本上只要是益生菌都有這個功能.........

媽咪可以試喝看看惠佑ㄉ黑棗汁

或是東虹好輕便益生菌

之前這個益生菌盒子上有特別標示

嬰幼兒孕婦都能使用,但是現在好像改包裝ㄌ

沒有在標示這項說明

不過有對過成分都沒變,之前我懷孕也是會便秘都吃這個

到我姐姐現在懷孕期也都在吃這個

以上那2個東西佑全和杏一都有再賣

給媽咪參考看看

試試香蕉醋我覺得有效^^且自己做很安心

http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&sID=3150994&bid=6&r=20

我是吃這種

http://store.pchome.com.tw/healthstore/M01253585.htm

便便真的有比較順

我也買過益生菌...

只是我吃了沒效用

還是喝我的LP33比較有效...

說真的整個孕期，到現在33週，我只有便秘過不到20天

其他時間天天都能上~

我優酪乳都是起床就喝

我是一天吃一次若元錠

晚飯後或睡前

早上起床就會排便

感覺還不錯

我第一胎從6個月起會便秘, 改善的方式是每天一早起來空腹喝一杯自己打的蘋果牛奶, 對我很有效. 現在第2胎才快4個月也就有便祕問題, 這次我懶的打果汁 , 我就空腹吃一顆蘋果搭配一杯鮮奶, 也有效. 另外我會吃LP33的益生菌(吃的前後2小時我都會空腹, 因為我覺得這樣比較有效果)

TO許我一個奇蹟媽咪

我也是從6週開始便秘嚴重

後來醫師開脹氣藥軟便藥給我吃

效果還可以

但是我自己又吃了日本買回的表X鳴(S細粉)

兩者相輔相成之下

超有效的

一吃下去腸胃咕嚕咕嚕蠕動超快速的

1-2天就會上廁所

而且不用蹲很久

你可以試試!因為每個人腸胃接受度不一樣喔~

一開始是吃"若X定"但是我個人的效果覺得沒"表X鳴"好喔

謝謝各位麻麻的建議

因目前實在太難決定那個牌子的益生菌

就想說先喝喝看網路上介紹的惠X黑棗汁，救救急.....

不知道是不是我稀釋的過淡，大約喝300CC左右，

結果一整天下來，肚子只有小小咕嚕幾下，上了幾顆小小的羊便便就沒了，很小顆.....

看其他人的經驗，甚至還有麻麻拉肚子、或是上很多

不知道是我的便秘太頑固，還是我黑棗汁喝的不夠多，

覺得效果沒有很好，明天再來試試看......

黑棗汁我也喝過..

和版媽的狀況一樣,咕嚕二聲,羊便便三顆..

軟便劑我也試過..

不宜久服..

醫生說要照三餐服用..我只吃晚餐餐後..效果就不好..

後來吃益生菌加膳食纖維(粉狀)加在熱湯中..

便便就順很多了..