媽咪的飲食狀況也要注意喔~
我有個學妹平常都不喝水,只喝飲料,後來懷孕連續兩個BABY都三個月就沒心跳
經過飲食改善之後,才順利懷孕生下BABY~
記得多吃天然有機的東西,加工過度的食物都不要碰喔
我也是小產後過了一個多月了~
現在積極看中醫調養身體
注意飲食與正常作息-->我在努力中!
還有別心急懷孕
先避孕三個月~六個月(看醫生評估)
然後在準備懷孕
這段期間還是要讓自己適度的運動
我們一起加油走出傷痛
快樂的迎接我們的寶貝
下回懷孕要格外注意身體的變化
如果擔心寧可多產檢求安心
也不要在擔心中等待產檢日子到來
情緒相當重要~!