助孕食譜【于美人FUN電】
1.鹿鞭鎖陽助孕湯(男生喝的)
材料：鹿鞭、鎖陽、茯苓、黨蔘、炙甘草、熟地、蛇床子、淫羊藿、枸杞子、鮮山藥、薑、麻油、雞腰
做法：
²將藥材加6碗水，小火煮一小時，取汁備用
²麻油、薑片爆香，加入雞腰及酒、藥汁煮五分鐘，放入山藥及枸杞子煮滾即可
功效：男性精蟲不足、早洩、性功能不足或身體功能較差者，會影響精蟲量及活動力，此湯可提升性能力
2.八珍羊藿助孕湯(女生喝的)
材料：八珍藥材(人蔘、茯苓、白朮、炙甘草、當歸、白芍、熟地、川芎)、枸杞、黑棗、淫羊藿、杜仲、鵪鶉二隻、酒、薑
做法：全部一起同煮2小時，取出藥渣即可
效用：促進女性排卵及治療冷感症，提示身體以達易受孕
調整體質讓你好【孕】到—食物療法
1. 針對排卵問題
忌食：抽煙、胡椒、辣椒、
多食：魚、泥鰍、海參、枸杞子
2. 針對輸卵管問題
忌食：辛辣、咖哩、肥肉、油炸、燒烤、奇異果、葡萄柚、生冷瓜果
多食：薏苡仁、扁豆、山楂、橘皮、陳皮、金桔、薑、西紅花
3. 針對著床問題
忌食：冰品、生冷瓜果、絲瓜、冬瓜、綠豆、奇異果、葡萄柚、苦瓜
多食：羊肉、鹿肉、生薑、核桃、韭菜
4. 針對子宮問題
忌食：冰品、生冷瓜果、絲瓜、冬瓜、綠豆、奇異果、葡萄柚、苦瓜
多食：黃耆、山藥、白果、薏苡仁、豬肚
5. 針對精子狀態不良
性腺機能不良
忌食：冰品、生冷瓜果、絲瓜、冬瓜、葡萄柚、奇異果、菊花茶、可樂、鳳梨、苦瓜
多食：羊肉、鹿肉、牡蠣、蝦子、核桃
生殖道問題
忌食：菸酒、辣椒、咖哩、胡椒、生薑、肥肉、燒烤、油炸、羊肉、狗肉、韭菜、洋蔥
多食：蚌肉、絲瓜、冬瓜、薏苡仁
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