媽咪們~
我目前就正在減重中
快滿兩個月時間了
身高168公分體重68公斤目前減到59.4公斤
減了8.6公斤的肉肉
肚肚的肥肉少好多
腰也跑出來了
離我的理想目標體重55公斤
還有4.4公斤
ㄧ步步慢慢邁向成功的目標
訪間的購物與直銷產品
我本身是沒有買回來吃
我是去醫院找專業醫生看減重門診
請合格醫生問診
來幫忙我減重
醫生有說外頭的所有減肥藥
千萬不要被誇張的廣告效果騙了
花錢又傷了自己的健康
減重ㄧ定要找有職照專業的醫生
才會瘦的健康又漂亮ㄛ!
你還是先試試看"少吃+運動"會比較好~
你可以考慮吃蘋果餐..早午餐各吃一顆..下午二點;四點;六點;八點各再吃一顆..八點過後,就不可以再吃東西囉~
滿有效的..我吃過一個多月..瘦了10幾公斤..不過復胖也很快..><
我是吃過yahoo賣家(帳號:Q762323)賣的"減肥西式配方"..有瘦了20幾公斤喔~
但吃減肥藥的這種方法 ..坦白說..真得是減肥的最後一招囉..除非到了最後關頭了..無計可施了..不然的話..還是不要啦..雖然真得很有效~
你有興趣想了解..可以到她的賣場去參觀一下~
我個人是覺得..無論是使用那一種減肥方法或減肥產品..千萬不要人云亦云..一定要多比較;多了解之後..再使用..會比較好~
(原作者於 2008-06-18 16:58:20 重新編輯過)
最好的方式就是節食
可以找出方法節食
像是每天固定吃一個份量的東西
買個餐盒
三餐固定吃固定的份量
我有個同事每天這樣吃
就瘦了好多喔
不過妳說要有效不傷身真的不可能
連節食都會傷身呢
我婚前節食造成我身體抵抗力變差
常生病呢
總覺得我身體不好
所以更不敢吃減肥藥之類的東西
曾買過親友熱心代買的諾美婷
也沒吃過半顆就不知丟哪去了
心理因素
真的不敢吃呢
(原作者於 2008-06-18 17:04:44 重新編輯過)
哈囉,我不是賣藥的,不過在我日記有中藥的減肥茶,請中藥店幫您裝一袋袋的,一袋約35~40元,我有喝的時候就會減個1~2公斤,喝起來我覺得不會難喝啦!可以試試看~也有其他媽咪分享過,
不過我把內容打成表格,比較容易看!
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1162827,cid117233348.htm
上面媽媽說的是~~少吃少吃少吃...+1
如果要吃減肥藥也要吃有療效的諾美婷+1
我不相信網路上和藥房貼的那堆廣告,
如果真的這麼好為什麼不是政府許可的減肥藥?
還用"食品"來偽裝...
想減肥還是要理性一點好,
就是逼自己飲食控制,多運動,
真的要用藥控制就找醫生或吃政府核可的藥品。
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