請喝很多很多的水
但是要慢慢喝
孕媽咪特別容易火氣大便秘
要小心
而且感覺到口渴的時候
通常已經有輕微的脫水
嘴唇乾...沒改善會裂會流血喔!
感覺是火氣大了點
補品盡量吃些溫補的
多休息才是坐月子的王道喔!
現在我36週也是第一胎
懷孕前我是冷底
這星期大概是春天來 季節轉換會讓我過敏
我知道就是每年差不多這時候我會口乾舌燥+大紅唇
喝再多水 喉嚨還是乾!
所以我這幾天有多吃一點冷的蔬菜類
像是冬瓜煮湯
加上梨子
樓上媽咪
說要把火氣給排出來--是要怎麼排出來??
那是要吃些冷的東西嗎
吃太冷不是會影響到寶寶的肺嗎?例如水梨??
(原作者於 2008-03-24 11:42:53 重新編輯過)
有人教我這段時間多喝五穀粉加點黑糖,不要加太多
這樣喝下去之後,藉由五穀粉把身體的火氣排洩出來
我這幾天都這樣喝,效果不錯
你可以試看看
因為現在我們很多東西都不能吃
所以先只能暫時忍耐一下了
你這樣還好,前幾天我因為胃火太大
有胃酸,還不停的吐呢!
我個人試過最有用的
喝菊花茶
+1
我也是上火又感冒,後來醫生建議我去買菊花茶回來泡
若怕菊花太冷,也可以加枸杞調配一下
若用煮的不要煮太久,不然沒用 (水開三分鐘內關火)
我個人是用熱水沖泡開,消火效果不錯........