我懷孕中期才有拉肚子現象~但是不多。
不知道是不是因為那時候夏天,我睡覺都是翻衣露肚子睡的關係= ="
(因為實在是太熱了........)
可是後期就開始便秘了.........
不過多吃水果就好很多,
但是當我在"大"的時候,肚子就會痛..........
很像是拉肚子那種痛,但是我偏偏沒有拉肚子。
所以剛開始我還以為我要生了~XD
那會拉肚子的媽咪們有吃到柚子嗎?
柚子是涼性水果,
同事跟我講, 懷孕時不要吃柚子,
所以我如果真的想吃, 就只有吃少少的1, 2瓣。
(對了, 好像吃太多橘子也會拉肚子喲~)
若是會便秘的媽媽,就那時吃柚子,
看看會不會助排便了,
但還是覺得偶爾啦,
锢人覺得天天喝優酪乳,
真的有改善便便不順的情況喲~
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