樓上媽咪建議很OK(也可加一點蔬菜根莖類的汁或泥,加在果汁或泥中,當然開始是以少量漸增方式給baby適應)
再不然,妳們一家用餐時,盡量都擺菜類,肉類?就暫時禁食吧?!
baby即使剛開始拒絕或拒食,那就別理他,讓他不開心,時間久就會妥協了,因為要養成吃正餐吃菜類的飲食習慣,是要花點時間
不知賢賢多大了?妳可以告訴他不吃菜菜的肚子會有細菌喔!→叫他摸摸自己的肚子並告訴賢賢「賢賢不吃菜菜肚子硬硬的都是細菌喔!」→在把賢賢的手放在媽媽的肚子上摸一摸並告訴賢賢「你看媽媽都有吃菜菜所以肚子都軟軟的耶!」→如果他這時想想肯嚐試吃一口,媽媽馬上說「哇!賢賢肚子裡的細菌跑掉一個喔!」吃2口吃3口以此類推,每一口的份量先不要要求多有吃就好,我弄給兒子的飯菜都會先用一支乾淨不鏽鋼的剪刀先把菜飯剪細後再給小孩吃,目前為止這樣的方式還滿OK的!妳參考看看。